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北京痛经的女人哪些东西不能吃?

文章摘要:女性痛经是很常见的一种现象,但是许多女性都没有引起足够的重视,导致痛经越来越严重。因此女性患有痛经疾病一定要及时的采取有效的方式缓解,避免吃一些易导致痛经的食物。...

女性痛经是很常见的一种现象,但是许多女性都没有引起足够的重视,导致痛经越来越严重。因此女性患有痛经疾病一定要及时的采取有效的方式缓解,避免吃一些易导致痛经的食物。

痛经的女人哪些东西不能吃?北京凤凰妇儿医院的专家指出,女性痛经一定要引起足够重视,及早的进行专业治疗。

痛经的发病原因:

1、子宫不正常收缩,导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

2、与子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高有关。痛经患者子宫内膜组织中以及经血中的前列腺素含量均明显高于正常妇女。

女性痛经应当避免食用的食物:

1、生冷寒凉的食物

痛经患者不能吃生冷寒凉的食物。女性朋友平时或经期,如果食用寒凉生冷食品,血为寒凝,会导致血行受阻,不通则痛,导致痛经;如果多吃这类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝而导致痛经。

2、刺激性的食物

痛经患者要避免吃刺激性的食物。有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫导致的。如果这类病人再吃辛辣刺激性的食物,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

3、酸涩的食物

女性痛经要避免吃酸涩食物。酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛的作用,能够使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,所以痛经患者要忌食这类食物。酸性食物包括泡菜、酸枣、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、杨梅、石榴、青梅、草莓、杨桃、樱桃、柠檬等。

4、含咖啡因的饮料

女性痛经要避免喝含咖啡因的饮料。咖啡因可以刺激神经和心血管,让情绪紧张,加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝,而温热的白开水是非常安全、更舒服的选择。


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